音楽の持つ生理的・心理的・社会的な効果を応用して、心身の健康の回復、機能の維持改善、生活の質の向上に向けて、意図的計画的に行われる治療的、教育的技法の事である。

～日本音楽療法学会定義より～

• 心理的働き
  • 感情を引き出す
  • モチベーションの向上
  • リラクゼーション
  • 気分の転換
• 生理的働き
  • 脳の血流を促進
  • 呼吸・脈拍・血圧の変化
• 身体的働き
  • 筋の弛緩・緊張
  • 身体が働きやすくなる
  • 表情や言葉が出やすい
  • 発話リズム・声量の改善
• 認知的働き
  • 意識の改善
  • 注意を促す
  • 記憶・想起を促す

「歌って健康教室」では懐かしい歌を歌ったり、楽器を使ってみたり、歌いながらじゃんけんをしてみたり…と音楽・懐かしい歌を通して健康に暮らせるお手伝いをさせていただいています。季節に応じた色んな歌を歌ったり…と、「歌って健康教室」は、歌を歌いながら健康に楽しく暮らしていける場所です。

活動内容

どんな効果があるの？

音楽活動を通して厚労省が推奨する「介護保険制度」における介護予防プログラムのすべての項目に関わることが出来ます

その他にもこんな活動を行っています

※質問をクリックすると回答が表示されます。

歌は苦手だし、人前で歌えないけど参加できますか？

皆さんで一緒に歌いますので、上手い下手は関係ありません。どうぞお気軽にご参加ください。

在宅で夫の介護をしてますが、出かける先がないので一緒に参加してもよいですか？

どうぞ、ご一緒に参加してください。車イスでの参加も可能です。

50代でも参加できますか？

はい、できます。
ただし「歌の音わか」では、60歳以上の方を対象とした構成で行っておりますので場合によっては50代の方が馴染みのない曲を選曲する場合もあります。

ボイストレーニング教室ってどんなことをするのですか？

ボイストレーニングは「声の音わか」で対応しています。
「声の音わか」では、声が以前より出にくくなったと感じる方への発声指導や、歌を上手に歌うためのご指導をさせていただきます。
個人とグループのどちらも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。

音楽療法を個別での申し込みはできますか？

はい、できます。
ただし、対象となる方の状態と症状によっては、医療的な対処が必要な場合などがあります。
その際は専門機関をご紹介させていただく事もあります。まずはお気軽にお問い合わせください。

講習会を設定する場合の時間はどのくらい必要ですか？

通常、講習とワークショップで2時間ほどいただいていますが、ご利用いただく方の時間設定にお答えさせていただきます。　お気軽にご相談ください。